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¿Cómo es una sesión de coaching?

La relación coach – cliente tiene como base el respeto, la confianza y la absoluta confidencialidad.

El coach se encarga de crear un ambiente seguro, amable, empático y sostenedor, logrando así un espacio ideal para que el cliente, en todo momento acompañado por el coach, tome conciencia de su realidad, reflexione y encuentre las respuestas adecuadas.

El coach utiliza mayoritariamente la pregunta como filtro a través del cual el cliente profundiza en su propio mundo y se conoce mejor a sí mismo. Desde esta conversación, el coach facilita que brote lo que el cliente desea lograr de manera libre y responsable, para después ir tomando conciencia de las dificultades y de nuevas maneras de ocuparse de sus desafíos, y a modo de guía, el coach le acompaña a llevar a cabo los cambios necesarios, internos y externos, para conseguir aquello que desea.

También ayudará al cliente a que emerja su fuerza interior para mantenerse en el camino y conseguir su meta.

Un proceso de coaching se estructura en sesiones, por regla general se necesitan entre seis y diez, siendo una hora la duración de cada una de ellas. Lo habitual es efectuarlas una vez a la semana o cada quince días. No todas las personas necesitan la misma frecuencia ni el mismo número de sesiones, cada caso es particular.

En la entrevista gratuita que ofrezco te explico con más detalle todas estas cuestiones

¿Para qué sirve un proceso de coaching?

Tiene tantas aplicaciones como personas hay en el mundo. Aquí expongo las más habituales, por lo que no dudes en consultarme tu caso concreto.

Coaching personal

  • Autoestima.
  • Autoconfianza.
  • Aumento y/o gestión de la creatividad.
  • Adaptación a los cambios.
  • Adquirir conciencia de prosperidad.
  • Búsqueda de pareja sentimental.
  • Cambio de hábitos / comportamientos / conductas. Descubrir y / o desarrollar vocación y talentos.
  • Descubrir tu misión de vida.
  • Descubrimiento de tus potencialidades.
  • Desarrollar habilidades sociales.
  • Descubrir y potenciar tus propios recursos.
  • Desarrollo espiritual.
  • Equilibrar cuerpo, mente y emociones.
  • Eliminar creencias limitantes.
  • Encontrar tu verdadera motivación.
  • Falta de una identidad definida.
  • Gestión del tiempo.
  • Identificar tus verdaderas necesidades.
  • Liderar tu vida.
  • Mejorar las relaciones (con uno mismo y / o los demás).
  • Resolución de conflictos.
  • Superación de un duelo (personal / sentimental).
  • Superar dificultades.
  • Salir de un bloqueo.
  • Salir de bucles de pensamientos negativos.
  • Tomar las mejores decisiones.

 

Coaching profesional

  • Aumento de ingresos.
  • Aumento de la confianza y el compromiso ante los retos y metas profesionales.
  • Adquirir conciencia de abundancia.
  • Búsqueda de oportunidades.
  • Conciliar familia y trabajo.
  • Desarrollo de marca personal.
  • Definición de objetivos realistas.
  • Emprendimiento.
  • Encontrar sentido a tu vida profesional.
  • Gestión de cambios laborales.
  • Gestión de la incertidumbre.
  • Gestionar el miedo al fracaso.
  • Gestionar nuevos proyectos profesionales.
  • Incremento del rendimiento.
  • Mejora del desempeño profesional.
  • Mejora de habilidades y / o técnicas.
  • Mejorar las relaciones laborales.
  • mejora de la comunicación y habla en público.
  • Reorientar la vida profesional.
  • Reinventarse laboralmente.
  • Reincorporación a la vida laboral.
  • Reconocimiento de los propios logros y valía profesional.
  • Superar dificultades u obstáculos.

¿Cómo se realizan las sesiones?

Todas las sesiones son online por videoconferencia. Esto me permite acompañarte en cualquier ciudad del mundo donde te encuentres, sin necesidad de desplazamientos, con los mismos resultados que las sesiones presenciales, con la máxima confidencialidad y desde el lugar tranquilo que elijas para tus sesiones.

Sesiones

Sesión Individual

Proceso 6 Sesiones

Proceso 10 Sesiones

Si así lo deseas, puedo acompañarte en este viaje hacia el interior, hacia la esencia del ser. Poco a poco irás descubriendo el inmenso potencial que aguarda dentro de ti, que está esperando a que lo reconozcas, lo abraces, lo disfrutes y encuentres tu manera única de entregarlo al mundo.

¿Te acompaño?

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